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Gesundheitsverhalten verbessern



Artikel von:
Maria-Ott
veröffentlicht am 30.09.2020 12:49 Uhr

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Dazu kann man sich wunderbar bei https://www.padoc.de/beratung/ informieren. Wir besprechen das auch demnächst auch intensiver auf Arbeit. Ich wollte Euch daher mal kurz davon erzählen.
Ich finde das äußerst wichtig!
 

Diskussion

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    Yvette, vor 3 Monaten

    Re: Gesundheitsverhalten verbessern

    Mir geht es jedes Jahr darum mein Immunsystem zu stärken. Zum einen durch Sport und zum anderen nehme ich Kurkuma, https://www.vitaminexpress.org/de/kurkuma-konzentrat-curcumi n-flussig . Damit hoffe ich gut durch den Winter zu kommen. Leider gibt es dafür keine Garantie, aber die gibt es auch nicht wenn ich mich impfen lasse
     
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    Minimue, vor 5 Monaten

    Re: Gesundheitsverhalten verbessern

    Das kommt darauf an, was genau du verbessern willst.
     
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    Mustermo, vor 5 Monaten

    Re: Gesundheitsverhalten verbessern

    An deiner Stelle würde ich mir einfach mal aufschreiben, was ich den ganzen Tag über konsumiere. Das kann die Ernährung sein, aber auch andere Dinge, die deine Hormone und dein Verhalten beeinflussen. Ich selbst konsumiere zum Beispiel auch Supplements, die meine gesunde Ernährung auch noch zusätzlich unterstützen. Auch andere Produkte, wie beispielsweise EM, also effektive Mikroorganismen kann ich dir nur nahelegen zu konsumieren. Bei den effektiven Mikroorganismen kann ich dir die folgenden empfehlen, da ich sie selbst quasi täglich konsumiere und ich absolut zufrieden bin: https://www.nfi.at/de/nahrungsergaenzung-superfood/effektive -mikroorganismen/ -> Du musst dich einfach gesund ernähren und dir geht es langfristig gut. Aber wie bereits besprochen, auch dein anderes Verhalten ist wichtig. Wie konsumierst du Social Media, etc. etc.
     
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