Re: Wie könnte ich mir am besten das Rauchen abgewöhnen?



Themen:
Rauchen, Dampfen
Artikel von:
ChristinaMiller
veröffentlicht am 19.10.2018 13:08 Uhr

13 Leser
5 Kommentare
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Hallo Regina!
Ein vernünftiger Entschluss von dir dir das Rauchen abgewöhnen zu wollen. Würde dir empfehlen es langsam zu machen. Du könntest z.B. auf E-Zigaretten umsteigen und dann Schritt für Schritt den Nikotingehalt der Liquids reduzieren.
Wie so eine E-Zigarette funktioniert könntest du dir zuvor noch auf https://de.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Hauptseite heraussuchen.
 

Diskussion

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    Minimue, vor 5 Jahren

    Re: Re: Wie könnte ich mir am besten das Rauchen abgewöhne...

    Von heut auf morgen ;-)
     
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      olivia, vor 5 Jahren

      Re[0]: Wie könnte ich mir am besten das Rauchen abgewöhnen...

      Von heute auf morgen geht es nicht.
      Da muss man sich aber auf jeden Fall verschiedene Informationen suchen und auch wirklich den Willen haben.

      Man kann sich auch Alternativen suchen, zum Bsp das dampfen.
      Ich selber habe auch mal geschaut wie das am besten geht und habe das Dampfen für mich entdeckt.

      In meinem Fall war es auch so, dass ich mir Informationen im Web gesucht habe und dann auch sehr gut voran gekommen bin.
      Bei https://www.san-vaporizer.com/magazin/die-wichtigsten-tipps- fuer-vaporizer-einsteiger/ habe ich mir auch einige Tipps gefunden wenn es um Tipps zum Vaporizer geht.

      Hast du denn aufgehört zu rauchen ?

      LG
       
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      Kiko, vor 5 Jahren

      Re[0]: Wie könnte ich mir am besten das Rauchen abgewöhnen...

      Guten Abend

      Wenn man das rauchen aufhören will, dann muss man in erster Linie wirklich den Willen haben. Es gibt verschiedene Methoden die man nutzen kann damit man aufhört.
      Da habe ich auch zum Beispiel mal die Pflaster versucht, Sprays usw. Aber ich muss ehrlich sagen, dass es mir nicht geholfen hat.

      Da musste ich mir dann auch eine Alternative suchen.
      Habe die E-Zigarette für mich entdeckt und habe auch leckere Liquids gefunden, unter anderem bei https://www.rauchershop.eu/liquid/ dann auch eine große Auswahl gefunden.

      So habe ich am Ende dann auch aufgehört zu rauchen.

      Wie sieht es bei dir denn aus ?
       
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      Falxi, vor 2 Jahren

      Re[0]: Wie könnte ich mir am besten das Rauchen abgewöhnen...

      Am besten steigst du auf eine E-Zigarette um. Ich kann dir da die Modelle mit Zugsensor empfehlen. Schau dich doch einfach mal auf der folgenden Seite um: https://www.e-zigarette24.com/dampfer-lexikon/zugsensor/
       
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        MariaKlemo, vor 2 Jahren

        Re[1]: Wie könnte ich mir am besten das Rauchen abgewöhnen...

        Wichtig ist, dass du deinen Nikotinkonsum reduzierst. Hierfür kannst du auch mal das Rauchen einer Shisha probieren. Es ist keineswegs mit Zigaretten zu vergleichen. Hier wird das Aufbauen der Shisha, das Bauen des Kopfes sowie das Rauchen richtig zelebriert, weshalb du es seltener machst und somit deinen Nikotinhaushalt ausgleichen kannst.

        So habe ich zumindest mit den Zigaretten aufgehört.

        Günstige Einsteigermodelle findest du schon ab 50€ z.B: unter https://shisha-palazzo.de/produkt-kategorie/shisha/4-stars/

        Liebe Grüße
         
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