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Sohn beginnt mit Supplementen



Artikel von:
Weeneire
veröffentlicht am 26.02.2019 22:54 Uhr

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5 Kommentare
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Hallo zusammen,
ich hatte heute mit meinem Sohn (16) eine kleine Diskussion...
Grund dafür ist seine Idee dein Training auf ein "neues Level zu bringen".
Er möchte nun beginnen Supplemente zu nehmen und ich hatte am anfangs schon angst da es ja nicht nur gutes gibt in diese Richtung.
Bis jetzt habe ich nur mitbekommen das er von Whey Protein Pulver zu sich nimmt und ein L-Arginin/Aminosäure Produkt. Hier hatte ich mir Gedanken gemacht da es "hochdosiert" laut Packung ist. Die Recherche https://aminosaeuren.org/l-arginin/ hat mich beruhigt da es sehr viele positive Eigenschaften hat. Was meint ihr ist das ungefährlich oder sollte man sich hier sorgen machen? Bin dankbar für jeden Tipp
 

Diskussion

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    SusannaJ, vor 2 Monaten

    Re: Sohn beginnt mit Supplementen

    Ich glaube nicht, das Du jemanden finden wirst, der Dir die Garantie gibt, das bei der Einnahme von Arginin niemals etwas passieren kann. Bei Medikamenten sichert man sich ab, mit einem meterlangen Beipackzettel, auf denen die Nebenwirkungen aufgelistet werden. Die gibt es bei den Supplementen nicht. Ganz abgesehen davon, das es wohl doch keiner lesen würde. Willst Du Dich informieren, dann ist die folgende Seite, https://www.vitaminexpress.org/de/aminosaeuren , sicherlich von Interesse für Dich
     
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      Kiko, vor 1 Monat

      Re[0]: Sohn beginnt mit Supplementen

      Gruß an dich :)

      Ist doch gut, dass dein Sohn nun angefangen hat zu trainieren. Und wenn man wirklich effektiv trainieren will dann sollte man sich auch wirklich zu den passenden Supps schlau machen.
      Ich trainiere auch regelmäßig und muss sagen, dass man ohne Supps nichts erreichen kann. Da muss man sich vorher aber schlau machen was man einnehmen will denn es kann auch gut möglich sein, dass man Mittel sinnlos nimmt.

      In meinem Fall ist es so, dass ich mich auch informiert habe wegen Supps,
      Bei https://www.whey-protein-info.de/eiweisspulver-welches-eiwei ss-fuer-welchen-zweck/casein-protein/ habe ich auch verschiedene Informationen zum Eiweiß gefunden.

      Was nimmt denn dein Sohn nun alles zu sich ?
       
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    ElisabethK, vor 2 Monaten

    Re: Sohn beginnt mit Supplementen

    Puh, also ich muss ganz ehrlich gestehen, dass ich 16 Jahre für Whey Proteine etc. schon eine Spur zu früh halte.

    Kannst du denn da vielleicht mit ihm reden, dass er noch 2-3 Jahre wartet, bis er körperlich komplett ausgewachsen ist?

    Und auch dann ist es wichtig, dass er die richtigen Produkte verwendet.

    Dazu kannst du im Shop von https://www.bodybuilding-depot.de/ vorbeischauen.

    LG
     
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    schenku, vor 2 Monaten

    Re: Sohn beginnt mit Supplementen

    Solange es noch beim Whey/Creatin/ECAA/BCAA und Vitamin Kapseln bleibt ist alles noch in Ordnung. Doch fängt er an sich etwas zu spritzen wird es problematisch.
     
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    Falxi, vor 2 Monaten

    Re: Sohn beginnt mit Supplementen

    Das Thema Supplements ist natürlich ein viel diskutiertes. Es gibt hier viele unterschiedliche Meinungen. Ich bin selbst der Meinung, dass man Supplements wie BCAA Kapseln auf jeden Fall supplementieren (siehe hier: https://www.gloryfeel.de/products/bcaa-kapseln ) - diese haben einen positiven Effekt auf den Körper. Ansonsten supplementiert man immer nur das, wo man einen Mangel hat (Eiweißmangel usw) und man den Mangel nicht über die normale Nahrungsaufnahme decken kann.
     
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