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Mit Massage entspannen



Themen:
Entspannung
Tipp von:
fetto
veröffentlicht am 19.11.2017 10:00 Uhr

9 Leser
6 Kommentare
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Hallo zusammen,

oftmals sehne ich mich nach der erledigten Hausarbeit nach echter Entspannung. Nun dachte ich daran, mir selbst eine Massage zu verpassen. Habt ihr eine Idee, welche Massagetechniken man auf sich selbst anwenden kann? Würde mich über Tipps freuen.
 

Diskussion

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    Luisi, vor 2 Monaten

    Re: Mit Massage entspannen

    Hallo,
    also ich kann bei einer Massage nur entspannen, wenn ich selbst nichts machen muss :)
    Ich trink da lieber Johanniskraut Tee und geh in die Badewanne.
    Luisi
     
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    AlexiaGoldFit, vor 2 Monaten

    Re: Mit Massage entspannen

    Es gibt so viele andere Weise zu entspannen.
    Heute bieten Deutsche Online Apotheken Potenzmittel Online bstellen. Diese Präparate helfen mehr Spaß vom Sex zu bekommen und besser sich entspannen. Lesen Sie hier mehr Informationen und versuchen Sie Viagra kaufen https://www.augustus-apotheke.com/
     
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    Matti, vor 2 Monaten

    Re: Mit Massage entspannen

    Ich habe mir einen Massagesessel gegönnt :), finde aber auch diese Foam Roller super zur selbstmassage.
     
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    Rethen1961, vor 2 Monaten

    Re: Mit Massage entspannen

    ich finde es mega cool
     
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    solli, vor 2 Monaten

    Re: Mit Massage entspannen

    Es gibt tatsächlich einige Massage Methoden, die man auch alleine für sich selbst anwenden kann. Mir fallen da spontan die Klopfmassage und die Reflexzonenmassage ein. Schu dir doch mal die Videos hier unter https://www.massageratgeber.de/ratgeber/5-massagetechniken-s elber-anwenden/ an. Da wird exakt erklärt, wie man bei den Massagen vorgehen muss. Ich wünsche dir gute Entspannung!
     
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