Weißdorn

Weißdorn hilft nicht nur bei Einschlafproblemen. Auch bei nervös bedingten Herzbeschwerden wie Pulsjagen verschafft er Abhilfe. Bei Stress kann der Weißdorn auch unterstützend wirken, um sich etwas zu beruhigen. Für ein Einschlafbad braucht man zum Beispiel je 150 g Hopfenzapfen, Johanniskraut und Weißornblüten. Das ganze mit einem Liter kochenden Wasser übergießen und 20 Minuten ziehen lassen. Dazu kann man noch 3 EL Honig und 5 Tropfen Rosenöl. Das ganze etwas auskühlen lassen und ab damit ins Badewasser.