Burnout vorbeugen

Re: Burnout vorbeugen

Das ist unheimlich wichtig, denn aus so einem Burnout kann man leicht in eine Depression abrutschen - und damit ist wirklich nicht zu spaßen. Leider merkt man das anfangs gar nicht, wenn man eine Depression entwickelt, aber man sollte auf der Hut sein. Es passiert viel öfter als man denkt. Und die Symptome erkennt man nicht unbedingt, sondern hält sie für irgendwie angemessen. Das ist für einen Gesunden unglaublich, aber nicht, wenn du gerade am abrutschen bist. Ich hab hier: https://www.die-perfekte-pflege.de/de/pflegekraft/depression -pfleger.html eine gute Liste mit Symptomen gesehen, bei denen man aufmerksam werden sollte. Vielleicht hilt's ja.