Verstopfung, brauche Flohsamen Empfehlung!



Tipp von:
Birdy
veröffentlicht am 01.06.2018 15:01 Uhr

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Hallo ihr Lieben,
seit Tagen habe ich Verstopfungen :(. Von Hausmitteln habe ich glaube schon alles ausprobiert. Flohsamen habe ich mir vor kurzem im Reformhaus gekauft, aber die finde ich nicht so toll, da ich Fremdsamen in denen gefunden habe. Jetzt möchte ich mein Glück mit bio Flohsamen versuchen. Habt ihr Empfehlungen für mich? Wie sind denn euere Erfahrungen?
 

Diskussion

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    DiePlanlose, vor 5 Jahren

    Re: Verstopfung, brauche Flohsamen Empfehlung!

    Falls du keine Flohsamen findest, kannst du auch Leinsamen verwenden, wirken sehr ähnlich. Auch Kleie (z.B. Haferkleie) hat einen hohen Ballaststoffgehalt.

    Ich habe mal gelesen, bei Versopfung 3 mal am Tag mind. 2 Esslöffel Leinsamen mit lauwarmen Wasser einnehmen. Wichtig ist, während der "Kur" ganz viel zu trinken! Denn Leinsamen quellen im Darm auf, das ist ja Sinn und Zweck. Sie erhöhen damit das Stuhlvolumen. Aber das funktioniert nur, wenn sie genügend Flüssigkeit zum Quellen haben!

    Ich wünsche dir mit diesem natürlichen Weg alles Gute. Ist es vielleicht schon besser geworden?
     
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    DieLili, vor 5 Jahren

    Re: Verstopfung, brauche Flohsamen Empfehlung!

    Kombiniert mit einer guten Ernährung (Vollkornprodukte, Obst, Gemüse) und einer ausreichenden Trinkmenge helfen die Flohsamen. Ich selber nehme Flohsamen gegen Verstopfungen. Jetz nach meiner Schwangerschaft, habe ich wirklich immer noch Probleme mit meiner Verdauung, daher wähle ich lieber einen natürlich Weg, ein natürliches Produkt und greife auch deswegen zu solchen Produkten wie Flohsamen, anstatt mir irgendwelche Medikamente aus der Apotheke zu kaufen. Was für mich sehr wichtig ist, dass die Flohsamen auch von guter Qualität sind und am aller wichtigsten das sie ein Bio Produkt sind. Ich würde auch aufpassen, wo man die Flohsamen kauft, es gibt günstige Produkte und bis jetzt so viele Anbieter die vieles versprechen, jedoch zeigt sich nach einer Zeit der Einnahme, dass nichts dem Versprochenen entspricht. Mein Mann hat letztens Bio Flohsamen hier gekauft: http://www.inutro.com/flohsamen-flohsamenschalen-kaufen-31 . Das sind echte bio Flohsamen, ich bin wirklich mit der Wahl zufrieden.
     
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    Frederik987, vor 5 Jahren

    Re: Verstopfung, brauche Flohsamen Empfehlung!

    Flohsamen haben mir damals geholfen die Verstopfung zu lösen. Ich kann es nur empfehlen.
     
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