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Athleten und Sportlern.



Artikel von:
Itatiaiucu
veröffentlicht am 12.05.2022 13:55 Uhr

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Hallo zusammen. Meine Frage richtet sich an Athleten und Sporttreibende. Was esst ihr, welche Nahrungsergänzungsmittel fügt ihr eurer Nahrung hinzu? Welche dieser Nahrungsergänzungsmittel hältst du für das Training und bessere Ergebnisse für notwendig?
 

Diskussion

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    Vickie, vor 12 Tagen

    Re: Athleten und Sportlern.

    Wegen besserem Ergebnissen nehme ich ehrlich gesagt gar nichts. Das einzige was ich nehme ist Magnesium, https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium-kaufen , um Muskelkater vorzubeugen respektive abzubauen. Ich will allerdings auch keine Rekorde brechen sondern betreibe Sport ausschliesslich für meine Fitness
     
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    ZaraZ, vor 1 Monat

    Re: Athleten und Sportlern.

    Es kommt auch ein wenig darauf an, welchen Sport Du machen willst. Für mich war zunächst mal abnehmen wichtig, und das wollte ich irgendwelche Mittelchen oder Pillen erreichen. Ich habe das Training bei einem Personaltrainer in Bern bevorzugt, https://activepeople.ch , und lag damit nicht verkehr. Die ersten Ergebnisse sind sichtbar
     
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    Suffragette123, vor 1 Monat

    Re: Athleten und Sportlern.

    Wenn du dich für Sporternährung und Gesundheitsergänzungen interessierst, solltest du auf Aminosäuren achten. Sie sind die kleinen Bausteine, aus denen Organe, Muskeln, Sehnen, Haut und sogar Haare bestehen. Aminosäuren können eingenommen werden, um Muskelmasse und Kraft zu steigern, die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern oder einen Anti-Stress-Effekt zu bewirken. Früher haben die Menschen Aminosäuren ausschließlich über die Nahrung aufgenommen. Jetzt kannst du deinen Bedarf an Aminosäuren teilweise mit Nahrungsergänzungsmitteln decken. Wenn du dich entscheidest, es zu versuchen, kann ich dir meiner Meinung nach die besten und hochwertigsten Aminosäuren empfehlen, die du kaufen kannst. https://www.esn.com/collections/aminosauren ESN ist meine Lieblingsmarke für Sporternährung! Viel Erfolg!
     
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