Re: Halsschmerzen
Hallo zusammen! Diese Frage ist einfach und schwierig zugleich, viele Leute werden dir verschiedene Ratschläge geben. Ich würde dir empfehlen, viel Obst und Gemüse zu essen, aber sie verderben zu schnell, wenn du sie nicht verzehrst. Mein Kollege beginnt seinen Morgen immer mit einer kurzen Übung, er ist sich sicher, dass vor allem das ihm Energie für den ganzen Tag gibt und er verzehrt
https://www.esn.com/collections/performance , da es nicht viel Zeit zum Kochen braucht und man sich danach satt fühlt. Das ist eine tolle Variante für die Leute, die immer damit beschäftigt sind, etwas für sich selbst zu kochen. Es gibt auch verschiedene Geschmacksrichtungen, es liegt also an dir, deine Lieblingsvariante zu wählen.